Dal ist ein indisches Nationalgericht aus Hülsenfrüchten wie Linsen, Kichererbsen oder Erbsen. Dal wird mit Gewürzen verfeinert und ist nicht nur ein körperlich wärmendes Gericht, sondern durchaus auch herzerwärmend. Hülsenfrüchte wie Linsen haben viele positive Effekte auf den Körper, sie liefern pflanzliche Eiweiße, Ballaststoffe, Mineralstoffe sowie Vitamin A, E und […]